عضی از ن، پیش از یا دوران قاعدگی و در ابتدای آن دچار نفخ شکم میشوند. نفخ شکم قبل از بسیار آزاردهنده است و گاهی موجب کاهش اعتمادبه‌نفس فرد میشود. با نفخ شکم، فرد احساس می‌کند دچار افزایش وزن شده یا شکمش متورم شده است. خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می‌توانیم علائم این مشکل را کاهش دهیم. در این مقاله برای جلوگیری از نفخ شکم قبل از و بهبود آن، نکاتی را بیان می‌کنیم. منظور از نفخ شکم قبل از چیست؟ در نفخ شکم قبل از مواد غذایی که منجر به سقط جنین میشوند
قوانین انتشار برنامه در گوگل پلی
فیتواستروژن چیست؟
نفخ ,شکم , ,کاهش ,فرد ,دچار ,نفخ شکم ,شکم قبل ,قبل از ,از ,از نفخ
درباره این سایت